Por qué las dietas no funcionan…
… porque no cambiamos el chip! Según la RAE, estas son las acepciones de DIETA. Pero sin embargo en nuestros días ninguna de estas es la acepción que solemos darle a la palabra. Utilizamos...
Categoría: Hábitos
Como adelgazar fácil si tú quieres
Adelgazar fácil es posible ya que se trata de cambiar, no de hacer un sacrificio, os digo cómo. En el siguiente vídeo os cuento como estoy comiendo últimamente y cómo estoy adelgazando. Me ha...
Entulinea: Dieta de puntos vs Plan Express
Hoy os hablo de mis experiencias con Entulinea, probado su plan Express y la Dieta de puntos, ¿con cual me quedo?
Cambios en mi (a los 3 meses)
Os cuento los primeros cambios en mí, en mente, cuerpo y cosas que puedo hacer. Estoy feliz con lo conseguido, 9 y pico en menos de 3 meses!!! A buen ritmo 😉
Impresiones dieta Propoints Entulinea
Os cuento mis primeras impresiones con la dieta Propoints de Entulinea La toma de contacto!
Automotivación: conocer tu cuerpo
Un truco para no decaer y motivarte, aunque no veas cambios en la báscula, conocer tu cuerpo y ver sus cambios detalladamente ayuda a animarse y seguir adelante!
La satisfacción: comida vs vida saludable
Para una persona adicta a la comida como yo, puede parecer que la comida es la mayor satisfacción, pero no lo es, una vez pasas el mono te das cuenta de lo efímero que...
Comiendo fuera, valoraciones del primer mes
Comer fuera cuesta, sobretodo al principio, cuesta controlarse y no arrasar!!!
Mi primera visita al endocrino
Por supuesto, voy a llevar un control con el endocrino de la seguridad social, os cuento como me ha ido y lo contenta que salí de la consulta!
El mono, cómo manejarlo
Voy a ir poniendo al día el blog con mis últimos vídeos. De momento el tema fashion está un poco parado aunque cuando tenga tiempo subiré ocasionalmente algún look. Espero que os gusten, y...
El plan express de Entulinea
En Noviembre tuve la oportunidad de probar el plan express de Entulinea, WeightWachers, un plan que sin duda me valió para darme cuenta de que necesitaba cambiar hábitos y que no tiene por qué...
Quiero adelgazar por mi hija…
No os lo puedo explicar por escrito mejor de lo que lo he explicado en este video…
